Tag Archives: fitness

Panduan Lengkap Tutorial Bermain Olahraga Badminton

Biasanya, tidak ada perbedaan pada sistem Asian Handicap Bola Basket dan Sepak Bola, maupun permainan olahraga lainnya. Setelah memperhatikan ini, anda akan mendapatkan pelajaran pertama dalam sistem permainan bola basket. Berikut ini akan dijelaskan terlebih dahulu sistem pemasangannya. Namun operan/passing yang terlalu keras akan sulit untuk dikuasai atau diterima oleh pemain lain, dan kadang pula… Read More »

Olahraga Anggar: Pengertian, Sejarah, Teknik, Ukuran Lapangan

Jika sebelum olahraga saja Anda tidak mempersenjatai tubuh dengan kalori yang cukup, tubuh akan beradaptasi dengan membakar lebih sedikit kalori dalam upaya mempertahankan lemak. Setiap jenis olahraga dan aktivitas fisik pada dasarnya dapat membakar kalori dan membantu mengurangi lingkar pinggang. Selain menerapkan cara-cara di atas, sebaiknya lakukan juga pemeriksaan fisik setiap tahun untuk memastikan kondisi… Read More »

Tinju Untuk Pemula: Memulai Belajar Tinju

Nah bagaimana sejarah perkembangan olahraga bola voli ini sehingga digandrungi banyak orang dan seperti apa sih peraturan di permainan bola vola, untuk lebih jelasnya lanjut ke pembahasan berikut ya. Dan melakukan hal-hal yang cenderung pada kekerasan. Selain itu, dribble rendah digunakan untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan dengan kecepatan tinggi. 4. Jangan memantulkan bola… Read More »

Shape Your With Amazing Calisthenics

Gerakan Apa Aja Sih yang Ada dalam Calisthenics? Ratusan olahraga ada, dari yang hanya membutuhkan dua peserta, hingga yang memiliki ratusan peserta secara bersamaan, baik dalam tim atau bersaing sebagai individu. Pukulan ini adalah hanya menyentuh tangan server dan langsung jatuh ke lantai lapangan tim lawan. Ketiga latihan ini tidak terlalu membebani lutut tetapi tetap… Read More »

Petinju Yonranratfib 2 Mar Sabet Juara 1 Kejuaraan Tinju Amatir Piala Bupati Tulungagung Cup 2022

Di dalam olahraga karate, kita tidak hanya diajari untuk menyerang saja. Semua hal di dunia ini tanpa didasari niat dan kerja keras tidak akan membawa hasil, Memang kadang kita lagi senang-senangnya pada bola voli, tetapi ketika ada halangan sedikit saja kita menjadi berkurang niatnya, nah ini menunjukkan niat kita kurang begitu kuat. Namun tentu saja… Read More »

Permainan Bulu Tangkis: Sejarah, Aturan Dan Teknik

Depending on whether you’re just getting into calisthenics or just getting into fitness as a whole, the recommended reps below will probably either be too high or too small for you. So you will say that the method name is too long anyway. Lastly, you will also get a 30-day exercise training routine plan, so… Read More »

Kejuaraan Tinju NTT Digelar Di Kefamenanu

We’ve touched on the fact that calisthenics doesn’t require equipment, and we stand by our claim. The push-up is one of the more basic calisthenics exercises that anyone can learn. The Cleveland Guardians reserve the right to cancel any tickets bought online in excess of eight (8) tickets per household, business or entity per game,… Read More »

Olahraga Yoga: Dari Manfaat, Jenis, Hingga Gerakan Dasar

Selain itu, dibutuhkan istirahat yang cukup, rajin olahraga serta selalu berpikir positif agar terhindar dari permasalahan kesehatan batin atau kesehatan mental. Saya sangat bersyukur, Tuhan memberi saya karunia kesehatan yang sangat baik, semua ini atas kemurahan dan kasih sayang-Nya. Jika ada yang ingin ditanyakan atau ada sesuatu tambahan atau masukan terkait topic yang dibahas kali… Read More »